Je wordt geboren, je gaat naar school, je volgt een studie, krijgt een baan, trouwt en krijgt kinderen. Dit is in een notendop hoe een ‘normaal’ leven eruit ziet. Maar soms gaan zaken anders als gepland. Wanneer psychische klachten de kop op steken en niets meer gaat zoals gedacht. Hoe overleef je in een harde …

Lees verder

Rotterdam en omstreken heeft ondanks de stadsdrukte, genoeg te bieden wat “rust & ruimte” betreft. De hoogste tijd dus, om onze ontdekkingstocht langs de mooiste plekjes om tot rust te komen te vervolgen. Hiervoor was het nodig de zonnige zomerhitte te trotseren. Hoewel deze warmte voor het “spotten” van bepaalde dieren juist een groot voordeel …

Lees verder

Dinsdagavond vond de opening van 48e editie van het International Poetry Festival Rotterdam plaats in de Rotterdamse Schouwburg. Een veelkleurige poëtische parade waarbij alle festivaldichters zich voorstellen aan het publiek met een door hen speciaal voor het festivalthema geschreven of geselecteerd gedicht. Aangevuld met delen van ‘Ven Salta’, een door de Grieks-Nederlandse componiste Aspasia Nasopoulou …

Lees verder

Er zijn verschillende onderzoeken wereldwijd uitgevoerd naar de gevolgen van stress. Teveel stress in je lichaam leidt tot mentale en fysieke klachten, waaronder overspannenheid, slaapproblemen, hoofdpijn, neerslachtigheid en concentratieproblemen. Uit een eerder onderzoek blijkt dat meer dan de helft van de Nederlanders (61%) last heeft van stressgerelateerde lichamelijke klachten. Ruim de helft van de ondervraagden …

Lees verder

Beste lezers van Denkraam. Mijn naam is Jeroen Luyken, een schrijver in hart en handen. Schrijven vond ik altijd al interessant en nu ik in mijn nog jonge leventje in een talentontwikkeling zit, neem ik ’t heft in eigen handen en klim ik vaker in de pen. Dit heeft mij doen schrijven over mijn traject …

Lees verder

Positieve, sociale omgang met zelfgekozen mensen, als kennissen, vrienden en relaties is een essentieel deel van het menselijk leven. Of je nu een vriendschap of een relatie zoekt, het valt voor niemand mee om nieuwe contacten op te doe n waarbij je je over en weer prettig voelt. Lees dus even verder als je meer …

Lees verder