Ik zit in de metro en ik staar naar buiten. Terwijl iedereen met een gebogen rug bezig is met zijn smartphone, begin ik opeens aan allerlei dingen te denken. Dingen van nu en van toen. De donkere muren van de tunnel leiden mij af. Ik vraag mij af wat zo bijzonder is aan de tijd …

Lees verder

Ooit neergezet als stoer en sexy, is roken inmiddels verworden tot een splijtzwam in de samenleving. Collega’s die vele jaren hun lunchpauzes samen doorbrachten, doen dit nu noodgedwongen in aparte ruimten. Roken lijkt steeds vaker te worden verplaatst naar de buitenruimte, juist omdat dit de enige plaats is waar dit nog kan en mag. Toch …

Lees verder

Deze maand twee foto’s die door de redactie zijn gekozen als ‘foto van de maand’. De eerste is gemaakt door Arita Aziz, met als begeleidende tekst: “Vrijheid en rust geeft hoop voor de toekomst”.       De tweede foto hebben we ontvangen van Kavash Aziz/WingsbyAngela, waarbij de natuur domineert over de techniek, en energie …

Lees verder

Dagelijks het hoofd kunnen bieden aan het leven met depressieve klachten kan een grote uitdaging zijn, en in de praktijk een flinke worsteling. Juist omdat het zo’n grote invloed op je heeft. Zo kan depressiviteit het moeilijk maken om deel te nemen aan activiteiten die je een beter gevoel zouden kunnen geven, en je op …

Lees verder

Terug bij af , terug naar het einde, dat zwarte gat. Weer faal ik, en kan mijzelf afstraffen voor iets wat ik fout doe, ik weet simpelweg niet beter. Boos zijn op mijzelf zijn gaat me gemakkelijk af. Heel graag geef ik al mijn energie aan deze negativiteit en de spiraal waarin ik me begeef. Zie …

Lees verder

Is het nog mogelijk een behandeling binnen de GGZ te ontwikkelen voor cliënten bij wie alles al is geprobeerd? Bij wie de behandeling volledig is gestagneerd? Die vierentwintig uur per dag zorg nodig hebben? ART is een nieuw behandelmodel dat claimt dat dit nog mogelijk is. Is er dus nog hoop? Resilience+ organiseerde er een …

Lees verder