“Je bent sterker dan je denkt“. “What doesn’t kill you makes you stronger“. Je hoort misschien wel vaker van dit soort uitspraken. Jaren lang geloofde ik niet in dit soort dingen. Maar dat veranderde toen ik in een lastige fase van mijn leven terecht kwam. Van depressie naar motivatie. Het lijkt onmogelijk, maar het kan …

Lees verder

Het aaien en knuffelen van een hond helpt kinderen tussen de zeven en twaalf jaar oud om zich minder onrustig te voelen in stressvolle situaties, zoals een spreekbeurt. Voor het onderzoek dat in het wetenschappelijke tijdschrift Social Development is gepubliceerd, werden honderd gezinnen met kinderen tussen de zeven en twaalf jaar oud en een hond …

Lees verder

  Vakantie! Wie denkt daar nu al aan? Alvast aan het wegdromen? Hoe ziet jouw vakantie eruit? Lekker ontspannen of toch iets lekker actiefs! Voor de meeste Nederlanders betekent vakantie toch lekker relaxen onder de zon. Maar laten we de sportieven mensen niet vergeten! Mountainbiken, surfen, duiken, bergen beklimmen etc. Dat hoort er tegenwoordig allemaal …

Lees verder

Zeker niet alle dagen van het jaar zijn er even rustig, maar voor ruimte, natuur en een prachtig historisch stukje Rotterdam kan je er absoluut terecht: Diergaarde Blijdorp! Nu de lente weer in alle hevigheid is losgebarsten, is er in de dierentuin extra veel leuks te zien en beleven. Jonge dieren en volop activiteit van …

Lees verder

Sociaal contact tussen mensen in de eigen woonomgeving. Met straatgenoten en wildvreemden, die in het voorbijgaan worden ontmoet onderweg van en naar werk  of school. Steeds vaker lijken we langs elkaar heen te leven, zonder echte aandacht voor elkaar te hebben. Waar er wat communiceren betreft in “het echte leven” blijkbaar nogal wat drempels lijken liggen, zijn deze bij …

Lees verder

In haar meest recent gepubliceerde rapport “Weten is nog geen doen” vestigt de WRR* de aandacht op de voor autonomie mogelijk soms toch ietwat overvraagde burger. Elkeen wordt tegenwoordig maar verwacht voldoende zelfredzaam te zijn om steeds geheel zelfstandig zijn/haar persoonlijke leven, gezondheid, werk en financiën goed te regelen. Voldoende verstand en kennis (weten) alléén blijken …

Lees verder