Al lachend verontschuldigt Cora zich, de keuken van het Basisberaad wordt nog even gedweild. Een emmer met water is omgegaan nadat het hengsel afbrak. Die emmer water is bedoeld voor de bloemen die Cora heeft gekregen: vandaag is haar eerste werkdag als ervaringsdeskundige in loondienst bij Basisberaad Rotterdam. Eerst heeft ze hier de cursussen rond ervaringsdeskundigheid gedaan, en aansluitend de opleiding bij Howie the Harp (opleiding tot ervaringsdeskundige). Haar stage liep ze ook bij Basisberaad.
Jong en al ‘anders’
Cora is 36 jaar, woont samen met haar vriend en een kat. Als hobby heeft ze sieraden maken. “Eigenlijk had ik altijd al het gevoel dat ik apart ben,” steekt Cora van wal. Op jonge leeftijd is het lastig voor haar om vrienden te maken, en wordt ze door klasgenoten gepest. Iets wat van kwaad tot erger gaat. Hierdoor ontstaat het gevoel dat er ‘iets mis’ is met haar. Daarbij verliest ze op 10-jarige leeftijd haar vader na een hartaanval. Hij had ook een alcoholverslaving. Ze heeft op dat moment drie jaar als ‘koerier’ gediend, omdat haar vader niet zelf naar de winkel toe durft. In haar pubertijd voelt Cora zich vooral vreemd en onrustig.
Milde depressie
Op haar 24e valt ze voor de eerste keer uit, een milde depressie. “Het kwam mede door het uitgaan van een relatie en het kwijtraken van de zoveelste baan”, licht ze toe. Ze krabbelt weer op, mede met behulp van een psycholoog. “De psycholoog was goed, maar toch voelde het nog niet helemaal oké. Ik bleef wat nerveus.”
Corona: de nekslag
Ongeveer vijf jaar later, op haar 29e, gaat het niet goed met Cora. Op weg naar een rommelmarkt in Rotterdam krijgt ze te maken met een paniekaanval. Ze durft niet naar buiten. Als de corona uitbreekt, slaat de angst toe. In die tijd blijft ze drie jaar binnen. Na anderhalf jaar werken met een psychotherapeut is ze nog niet van haar angstklachten af. De psychotherapeut vermoedt ADHD. “Zelf dacht ik nog: ADHD, dat is toch van die drukke kinderen?”
Diagnose ADHD: en nu?
Er wordt getest, het blijkt dat Cora te maken heeft met ADHD, zelfs vrij ernstig. “En daar sta je dan,” aldus Cora, “en hoe moet je nu verder? Ik voelde al jaren dat er iets niet goed was. Zo werd ik bijvoorbeeld bij een baan ontslagen, omdat ik niet goed orders kon opvolgen.” Haar hulpverlener adviseert haar om naar ‘ADHD Centraal’ te gaan. Cora besluit eerst verder te kijken of er nog meer opties zijn. Via haar UWV-coach komt ze in contact met Basisberaad. In 2024 begint ze daar met de training Werken met Eigen Ervaring, daarna de vervolgcursus en aansluitend Howie The Harp. En voor de stage kan ze weer terecht bij Basisberaad Rotterdam.
Mensen helpen
“Ik wil mensen helpen bij het vinden van hulpbronnen, deze zijn niet altijd voorhanden. En leren hoe je om kan gaan met klachten. Hoe kan je hierin je weg vinden? Het neurodiverse spectrum kan ook echt anders zijn, met kleine aanpassingen kan je er goed mee omgaan. Zo kan ik hier bijvoorbeeld om half tien beginnen met werk, omdat ik moeite heb met opstaan. Gelukkig wordt er ook steeds meer bekend over ADHD, en wat je nodig hebt om er mee om te gaan.”
De kracht van herstel
“Ik heb hier bij het Basisberaad, met alle herstel ondersteunende activiteiten, meer geleerd dan bij welke behandeling dan ook. Ik baal dan ook dat ik het Basisberaad niet eerder kende. Ik probeer dan ook het Basisberaad overal onder de aandacht te brengen bij de hulpverlening, onder andere bij mijn vriend. Hij is hulpverlener. Ook wil ik het onder de aandacht brengen bij de vrijgevestigde psychologen, therapeuten etc.”
“Ook wil ik werkgevers laten zien, dat je mensen uit het neurodiverse spectrum gewoon kan aannemen. Mensen hebben talenten, benut deze ook! Maar zorg ook voor de juiste voorwaarden voor mensen, waardoor ze goed kunnen werken. Zoals bijvoorbeeld iets later beginnen, of een dag tussendoor vrij om even bij te komen. Zo vallen mensen niet uit. Hier valt nog veel te behalen.”
